Teretane

[Wendigo]

@dingach
jesu li tom liku inicijali GJ?

Jer znam i ja jednog s kojim sam se druzio jedno vrijeme i smršavio je toliko, mozda mrvicu više.

nope, nije to taj.

[metallicat]

@alecto, imaš kakvih promjena što se tiče sise/teretana ?

[alecto]

@alecto, imaš kakvih promjena što se tiče sise/teretana ?

odavno nestale su od silnog vježbanja, al otkad radim prsa s malo većom kilažom, izgledaju bolje i stoje čvrsto

[metallicat]

nestale? ja mislila da ćeš neš pozivirno reć meni još nisu nestale, mislim iste su, ali kaže dečko da su se dosta učvrstile i drukčije je na dodir

[elrania]

oho, nakon koliko to vremena u teretani?

ja sam prek ljeta primjetila isti efekt nakon plivanja. normalno da će to tak djelovat, al ja nisam bila neš puno dana u vodi (zapravo možda mizernih 5 puta), no kad sam bila, onda se obično plivalo i ronilo dok ruke i noge ne budu ko da će otpast. i totalno je djelovalo.

joj što mi fali neka voda nije mi toliko do sisa koliko do rekreacije općenito (iako su 'nuspojave' lijepe )

[metallicat]

nakon toliko misliš puno/malo, ili pak to što nisu nestale? nisam skužila
naravno da je super, ja na to nisam ni pomislila i hopa

[elrania]

ma nakon koliko vremena je kneč primjetio neš drugačije

[alecto]

a gle, ja vježbam par sati dnevno pa je sve otišlo prvo se učvrstilo, pa otišlo, i sad sam evo zadovoljna oblikom i čvrstoćom i svime. ovo šta ti se sad dešava je taj prvi efekt, pripazi da ne gubiš na kilaži pa će tak i ostat. ak kreneš mršavit, sise prve odu.

[metallicat]

a možda meni ne kad sam izgubila cca 15kg, otišle su samo za br manje, znači ostale solidne trojke

@el, eto tek sad pred 2 tj

[elrania]

aj fino, to sad ko da je s novom ženskom

meni je 10 kila ošlo dolje od negdje 2007. do 2009., al srećom, zadržalo se sve bitno

[metallicat]

super!
ja se nadam da će i meni postat kao da sam s drugim dečkom ako i on dobije male ''sisice''

[Ašow]

Koji k?
Ja smršavim 14 kg, ni ne primjeti se.

[GreenHornet]

http://www.index.hr/like/clanak/sprdanj ... 77463.aspx

[metallicat]

je prakticirao tko pilates? ja sam to još prije 5-6 godina probala dok sam išla na tjelesni. par puta je bilo zabavno, ali kako nas nitko nije nadzirao niti davao neke nove vježbe, dosadilo nam je. a i prakticirala se samo velika lopta, ništa drugo.
sad u svojoj teretani sam jedan dan odlučila probat i iznenadila se radili smo sa štapom, drugi put bučicama + mala lopta, i oba puta upale mišića, a toliko vježbam ugl, predobro, razgibaš se 100%, a žena nas ubije tih sat vremena

[Wendigo]

nestale? ja mislila da ćeš neš pozivirno reć meni još nisu nestale, mislim iste su, ali kaže dečko da su se dosta učvrstile i drukčije je na dodir

press mašina je najbolja sprava za sise.
za žene, pošto one uglavnom ne rade na benchu. osim prof. bilderica.